El vestuario y la ducha

El vestuario y la ducha.

A pesar de que alguien pueda pensar que se trata de un capricho de los entrenadores o del Club a continuación vamos a daros una serie de motivos por los que pensamos que estos actos son importantes en el desarrollo de los niños.

1º – Existe el pensamiento erróneo de que los entrenamientos solo duran el tiempo que se pasa en el campo de entrenamiento haciendo trabajo físico o táctico. El tiempo anterior y posterior a esta actividad también es muy importante y esta se desarrolla en el vestuario. Es el lugar donde el entrenador puede informar a los niños sobre el trabajo que se va a realizar ese día en el entrenamiento, sobre otro tipo de temas como puede ser las convocatorias a los partidos u otros temas de interés relacionados con el Club. Si no se pasa por el vestuario se estarán perdiendo una parte del entrenamiento y vosotros como padres no estaréis informados debidamente.

2º – Cuando alguien lleva a sus hijos a una actividad como es esta del fútbol, entendemos que pretende algo mas que solo formarle deportivamente, al menos nosotros así lo pensamos. El hecho de dejar que vuestros hijos se cambien, duchen y vistan por si solos es una parte mas en su desarrollo y autonomía, de la cual les estáis privando si no les dejáis hacerlo por si mismos. Puede que en principio tarden o no
sepan hacerlo pero os aseguramos que en poco tiempo os sorprenderéis de los avances.

3º – Ese tiempo posterior al entrenamiento en el campo es un momento único donde realmente se hace grupo, allí los chavales hablan, comentan, cuentan sus historias, anécdotas, hacen bromas, se recriminan entre ellos y como no, a veces también, discuten. Pero todo esto es bueno a la hora de formar un grupo y aquel niño que se pierde esto también se esta excluyendo en cierta medida del grupo.

4º – Pensamos que el hecho de ducharse lo antes posible después del esfuerzo físico es lo mas saludable e higiénico para ellos y además se
acostumbran para cuando tengan que hacerlo los días de partido. Por muy rapido que los padres les lleven a casa para ducharse siempre será
mas tiempo que hacerlo en las mismas instalaciones por lo que no encontramos esa excusa como justificada. Sobre todo en invierno cuanto mas
tiempo pase el niño sin ducharse mas probabilidades tendrá de enfriarse y poder enfermar.

A todo esto entendemos que siempre existen excepciones o situaciones particulares, pero de nada vale llegar a entrenar directamente y saltarse estos momentos previos. Creemos que tampoco vale de nada terminar e irse a toda velocidad y sin ducharse a casa. Son momentos necesarios, de equipo, de convivencia y por supuesto de crecimiento y madurez, tanto personal como deportiva y colectiva. Son momentos que a la vez forman parte de una disciplina de equipo, de unas costumbre propias de este deporte, así como de otros, y de una fase más en el aprendizaje y en el crecimiento de los niños.
Para el Club, son costumbres que se deberían ir introduciendo progresivamente desde bien pequeños. Son momentos de ellos y del equipo, no les privéis de ello.

¡Castigado!, hoy no entrenas.

¡Castigado!

Esta semana, ni entrenas ni hay partido, así aprenderás…
Todos conocemos esta frase y seguramente la hayamos utilizado, pero realmente ¿sirve de algo?. Sabemos la gran lista de beneficios físicos que tiene el deporte:
– Fortalece los músculos y huesos.
– Previene la obesidad.
– Previene el riesgo de enfermedades tales como la diabetes.
– Puede corregir posibles defectos físicos.
– Ayuda a coordinar sus movimientos.
– Estimula la higiene y la salud.
– Duermen mejor…pero, y ¿cómo herramienta educativa y psicológica?

Aprenden a socializarse con nuevos compañeros, a ganar y compartir triunfos, a perder y saber tolerar la frustración, experimentar emociones, controlar impulsividad en unos casos y a vencer la timidez en otros, reducir la ansiedad, respetar las normas, al entrenador, jugadores, rivales, árbitros, aumentar su confianza porque de cada uno de ellos depende el resto del equipo, se crean lazos de ayuda entre ellos, se fomenta la colaboración, se promueve una mejor gestión del tiempo al tener que estudiar o hacer los deberes, les enseña a fijar metas, les desarrolla habilidades como el pensamiento estratégico, la capacidad de liderar, desarrolla la pertenencia a un grupo con intereses comunes, enseña a ser responsable y a cumplir con lo que uno se compromete y se comienza a desarrollar el hábito deportivo.

El cerebro de un niño/a deportista es mas activo, la atención y concentración toman protagonismo, escuchan, asimilan, actúan según directrices de sus entrenadores y a la vez se centran en los movimientos sin perder de vista a sus compañeros, es su día a día en el entrenamiento.

Su práctica fomenta el ser perseverante, tolerar el error propio y el de los compañeros y aprender de ellos como parte del proceso de aprendizaje repercutiendo de una manera valiosísima en su autoconfianza, autoconcepto y autoestima, compañeros de viaje a lo largo de toda sus vidas.

Cada día que privas a tu hijo/a de la práctica del deporte impides su desarrollo físico, mental y de su larga lista de beneficios. Desde pequeños la clave es establecer los límites con firmeza y alternativas educativas ingeniosas para que el castigo sea la excepción y no la regla. Y en muchos casos el castigo, extingue la conducta de manera puntual pero la raíz del problema no se soluciona y muchos niños/as que, pese a ello siguen «liándola» cuando pueden o cuando creen que no les ven.

El castigo de moda: «Te dejo sin….»

Está demostrado que no es efectivo y de allí conocidas expresiones -«le da igual que le dejes sin….»- porque para que sea castigo educativo tiene que suponerle esfuerzo lo que le ayudará a autocontrolarse. Si le castigas sin ir a entrenar no solo no hace esfuerzo por ello sino que le privas del esfuerzo que tenía que hacer por desplazarse, dejar de hacer lo que estaba haciendo, cumplir con el compromiso que tiene con los compañeros, etc… es decir fomentas la no responsabilidad.
Reflexión, pautas claras y diálogo en el momento adecuado para transmitir las normas es la clave para un nuevo comienzo.

Yolanda Cuevas – Psicóloga.

Quiero ser yo.

Victoria prebenjamin

QUIERO SER YO

No querrais que logre cosas
que tal vez sean importantes
pero para otros momentos,
y que buscarlas ahora
representaría perder otras en pos de aquellas
y a las que considero hoy importantes.

No planifiquéis tanto con mi vida y conmigo,
no os desesperéis por mis derrotas y menos aún,
no os sintáis derrotados,
pues el dolor que me produce perder,
termina cinco segundos después del llanto.

No busquéis triunfos a través mío,
no pretendáis hacerme como fuisteis o pudisteis ser.
¡Por favor! Dejadme jugar sin presiones, sin retos,
sin tantas correcciones,
sin ver la triste realidad de veros pelear por mí.

Dejad que juegue solo, dejad que me divierta,
dejad que sea feliz.

SOY UN NIÑO…
Y UNA SOLA VEZ EN LA VIDA

YO, TU HIJO.